Universitets uddannet Mindfulness lærer
Når ting bare vokser og vokser Det er natten til torsdag og klokken er 02:07. Smerterne synes at bide mere end de plejer. Søvnen lader vente på sig og jeg leger grillkylling i sengen, for at finde en stilling der […]
Har du brug for en pause fra den hektiske hverdag? Kunne du tænke dig bare at opleve og være i stedet for hele tiden, at være den der skal handle og gøre noget? Ja så læs blot videre….. I årtusinder […]
Vil du forandre noget i dit liv? Denne meditation session er for dig som, enten ønsker at fastholde din daglige praksis eller som ønsker at undersøge hvad meditation er for noget. Nogle oplever øget velvære, og andre oplever de bliver […]
Måske kender du til følelsen af, at hele din verden falder sammen. At en række begivenheder eller blot en enkelt en får livet til at ramle! Det gør jeg…..! Når det sker og jeg da jeg dagligt arbejder med Mindfulness, […]