De 8 løgne
Hvis bare jeg var rig, ville jeg være glad
Hvis bare jeg var berømt, ville jeg være glad
Hvis bare jeg havde den rigtige person at gifte mig med, ville jeg være glad
Hvis bare jeg havde flere venner, ville jeg være glad
Hvis bare jeg var mere attraktiv, ville jeg være glad
Hvis bare jeg ikke var fysisk handicappet, ville jeg være glad
Hvis bare en tæt på mig ikke var død, ville jeg være glad
Hvis bare verden var en bedre verden, ville jeg være glad
Tror du på det? Eller kan du vågne op til dit liv lige nu?
En historie fra den oprindelige nordamerikanske befolkning der fortæller os om hvordan vi snyder os selv, ved at tro vi skal være en anden end den vi allerede er.
Der er ikke noget galt i at ønske sig ting, men spørgsmålet er om det ikke samtidigt er muligt, at værdsætte livet som det er lige nu?
Vi kan sagtens have succes og føle tomhed.
Den evne der beundres mest er den til at føle sig godt tilpas og give plads og venlighed til andre. Desværre er der få der netop træner den evne.
Mindfulness er en metode til at lære, at acceptere dig som du er og finde fred med det der er i dit liv lige nu.